Un blog hecho de mujeres para mujeres
En todas las familias existen historias que no se dijeron en voz alta. Episodios que quedaron suspendidos en silencios, miradas esquivas o frases a medias. Acontecimientos que nadie explicó del todo, pero cuya huella sigue presente generación tras generación. Son las historias no contadas: aquellas que, aunque no se nombran, continúan influyendo en la forma […]
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El cuerpo habla incluso cuando no pronunciamos una sola palabra. Se expresa a través de la piel, la respiración, los gestos, las posturas y la forma en que habitamos el espacio. El erotismo, lejos de reducirse a lo sexual, es uno de los lenguajes más antiguos y sutiles del cuerpo: una manera de sentir, comunicar […]
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Durante mucho tiempo, la ambición femenina ha sido malinterpretada. A las mujeres se nos enseñó a ser agradecidas antes que deseosas, a conformarnos antes que aspirar y a no pedir demasiado para no incomodar. Mientras la ambición en otros suele celebrarse como determinación o liderazgo, en nosotras ha sido juzgada como egoísmo, frialdad o exceso. […]
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Desde pequeñas, muchas mujeres aprendemos a dudar de nosotras mismas. Se nos enseña a buscar respuestas afuera, a pedir aprobación y a confiar más en la lógica ajena que en nuestra voz interior. Con el tiempo, esa desconexión se vuelve costumbre: ignoramos presentimientos, silenciamos incomodidades y justificamos lo que, en el fondo, no se siente […]
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Durante mucho tiempo se nos enseñó que para sobrevivir en el mundo había que endurecerse. Que ser fuerte significaba no llorar, no dudar, no detenerse. A muchas mujeres se nos inculcó la idea de que la suavidad era una debilidad, un rasgo que debía ocultarse si queríamos ser tomadas en serio. Así, aprendimos a protegernos […]
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Vivimos en una sociedad que premia la prisa, la productividad extrema y la fortaleza constante. Desde muy jóvenes, muchas mujeres aprendemos que para sobrevivir y destacar debemos endurecernos: ser eficientes, resolutivas, fuertes, incansables. Aprendemos a no sentir demasiado, a no mostrar vulnerabilidad y a seguir adelante incluso cuando el cuerpo y el alma piden pausa. […]
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El embarazo adolescente es una realidad que impacta a miles de jóvenes en todo el mundo, trayendo consigo un torbellino de emociones, preguntas y desafíos. Este fenómeno no solo afecta a las adolescentes embarazadas, sino también a sus parejas, familias y comunidades. Cuando una adolescente descubre que está embarazada, su mente se llena de interrogantes, […]
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Las experiencias de la infancia moldean quiénes somos, pero no todas son positivas. Las heridas emocionales de la niñez, como el abandono, la crítica constante o la falta de afecto, pueden dejar cicatrices profundas que se manifiestan en la vida adulta. Estas heridas no solo afectan nuestra relación con nosotros mismos, sino también cómo interactuamos […]
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La salud mental es un pilar fundamental del bienestar humano, tan crucial como la salud física. Sin embargo, aún persisten estigmas que hacen que muchas personas duden en buscar ayuda profesional. Ir al psicólogo no es un lujo ni un signo de debilidad, sino una herramienta poderosa para vivir una vida más plena, independientemente de […]
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Las familias en teoría, son el pilar de amor y apoyo en nuestras vidas. Sin embargo, no todas las dinámicas familiares son saludables. Las familias tóxicas pueden generar un impacto emocional profundo, afectando la autoestima, la salud mental y las relaciones personales. Aunque es poco hablado, sin dudas no todas las familias son sanas, ya […]
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